Sundkennsla hefst mánudaginn 18. febrúar og stendur til 24. maí 2013 eða í 13 vikur. Jóhanna Ása mun kenna sund en Árdís Rut verður henni til aðstoðar. 
Fyrst í stað verður sundkennslan einu sinni í viku en eftir páska verður kennt sund í öllum tímum sem merktir eru íþróttir á stundatöflu.